Stephanie Schildberg
Intern. zert. EMDR-Coach & Therapeutin // Dipl. Manual -& Massagetherapeutin
Traumasensibles Mentoring
Körperorientierte Heilarbeit
Mental Training
Tiefenwirksame & nachhaltige Heilung
auf Ursachenebene
Eigenverantwortlich
Gesund & Bewusst leben.
Die Entwicklung des Bewusstseins ist ein lebenslanger Prozess - in Uns Menschen- gekennzeichnet von permanenter Verarbeitung und Interpretation von Fühlen, Denken
und Handeln.
Der Gesundheitszustand eines Menschen ist dabei massgeblich davon gekennzeichnet, wie er individuell Gedanken, Emotionen und Gefühle verarbeitet, um sich in dieser Welt anzupassen und bestmöglich leben zu können.
Mit EMDR FREI werden & das volle Potential entfalten
Emotional
Geistig
Körperlich
Der Mensch leidet vorrangig unter der Last seiner Gefühle, weil das Gehirn alles abspeichert
(im Unterbewusstsein) und der Mensch sich an vor allem unverarbeitete Gefühle und Emotionen erinnert und das erzeugt Druck, Enge und gefühlte Belastung auf vielen Ebenen.
EMDR unterstützt auf natürliche Weise im Unterbewusstsein "aufzuräumen" - schlechte und ungenügend verarbeitete Prozesse zu bereinigen - Gefühle fliessen wieder richtig und neue Klarheit und Energie sind spürbar.
Körper und Geist werden wieder miteinander verbunden
Belastende Emotionen & unverarbeitete Gefühle - die häufigste Ursache aller Zivilkrankheiten
Können durch EMDR-Sitzungen nach und nach aufgelöst werden.
Für echte nachhaltige geistige und emotionale Freiheit.
Das Gehirn lernt wieder synchron und damit energie-und stressreduzierter zu arbeiten.
Körper und Herz folgen und finden wieder in ihre natürliche Selbstheilung zurück.
EMDR verbindet unbewusste Ursachen für Leidenszustände mit dem Real-Bewusstsein des Jetzt und kann dadurch Grenzen der oft jahrenlangen Selbstsabotage überwinden.
Limitierende, blockierende Glaubenssätze und krankmachende Verhaltensweisen, die tief im Unbewussten begraben lagen und oft schon über Generationen hinweg wirkten, können tiefenwirksam gelöst und in kraftspendende Lösungen transformiert werden.
EMDR ist für mich eine der bedeutsamsten Anwendungen in meinem eigenem Heil - Vernetzungs -und damit Verarbeitungsprozess meiner Gedanken & Gefühle gewesen und ich kann nur Jedem empfehlen, sich für diese tiefgreifende und vor allem anhaltende, tiefenwirksame und nachhaltige Heilmethode zu öffnen.
Aus dem Schatten Deiner Vergangenheit ins
Licht Deiner Bestimmung
Für echte Freude, Neue Kraft und innere Stärke
EMDR - Anwendungsbereiche
Burn-Out
Angststörungen - Panikattacken
Schlafstörungen
Depressionen - Unverarbeitete Emotionen / Ereignisse
Akute und chronische Schmerzen, Entzündungen
Autoimmunerkrankungen
Suchterkrankungen
Gewichts- und Essstörungen
Trauer - Liebeskummer- Trennungsschmerz
Gedankenkarussell - Konzentrationsschwäche
Narzisstischer Missbrauch & Psychische Gewalt
EMDR als kraftspendende Vorbereitung auf besondere Ereignisse:
Wettkampf- Prüfungen, Bewerbungen, Scheidungen, Operationen u. ä.
Individual
Mentoring & Therapie
KÖRPER
Manual-Massagetherapie
Refunctional Bodywork
Klassische Massage
Rückverbindung zum "Fühlenden Körper"
SEELE
Ressourcenaufbau
EMDR- Traumalösung
Auflösen emotionaler Belastungen
Kognitions-, Fokus,- & Atemtraining
New Alliance
Tagtäglich das Bündnis mit sich selbst und dem Leben auf liebevolle Art und Weise zu erneuern, es auf eine jeweils neue lebendige Stufe des persönlichens Seins anzuheben, könnte ein kollektiver Ansatz sein, wo sich alle Menschen im kleinsten gemeinsamen Nenner wiederfinden könnten:
Wir alle wollen leben.
Das Eine bedingt das Andere für Entwicklung des Bewusstseins
Licht ist sichtbar, weil es von Dunkelheit umgeben ist.
Und jeder Schatten ist von Licht gemacht.
Beides ist Existenz.
Beides existiert, sowohl als auch.
Der Mensch wertet und urteilt.
Licht und Dunkelheit sind einfach.
Es braucht neue Bündnisse.
Allianzen.
Evolution des Fühlens
Wir müssen uns vollständig erlauben zu fühlen - auf den tiefsten Ebenen des Unterbewusstseins,
gefolgt von allen Ebenen des Körpers, die unser lebendiges Energiefeld ausmachen.
Diese ständig miteinander kommunizierenden, multidimensionalen Energiefelder aus Gedanken und Gefühlen können dann "neu" vernetzt werden mit dem bereits in Uns Erlerntem.
Der Mensch hat gelernt im Kopf zu fühlen anstatt das
wahrzunehmen, was der Körper fühlt.
Und diese Spaltung führt zu immer mehr "Energie" im Kopf" - statt diese Energie zu nutzen, ihrer Natur entsprechend - im Körper sein zu dürfen!
Denn die Energie des Körpers bewegt Uns ganz real und manifest durchs Leben auf diesem Planeten,
nicht die Energie der Gedanken.
Und wenn wir gelernt haben vollständig present in unseren Gefühlen und in unserem Körper zu sein,
geht auch die Energie des Universums in Resonanz mit unserem ureigenenem Körper-Energiefeld.
Und jener magische Punkt kann folgen -, wo echte Balance, Ausgeglichenheit und
authentische Gesundheit
Teil der menschlichen Realität geworden sind.
Weil wir unseren Körper und seine Bedürfnisse wieder richtig wahrnehmen gelernt haben und endlich für uns richtige Entscheidungen treffen können.
Das ist das "echte" Gefühl von Einheit und Verbundenheit.
Glück. Erfüllung. Passion fürs Leben.
Wir. In Uns Selbst.
"Es gibt zwei Arten sein Leben zu leben:
Entweder so, als wäre nichts ein Wunder, oder so als wäre alles Ein Wunder"
Albert Einstein.
Und Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.
Es braucht eine neue Fühlweise!
Menschen mit Zuversicht und Machbarkeit zu inspirieren, ist meine erklärte Absicht ans Leben, um
Gemeinsam persönliche Krisen, Probleme und Konflikte als wertvollen Nährboden zu nutzen, um aus oftmals generationsübergreifenden Themen herausheilen zu können.